正常運作的身體

身體的運作，其實就是一個複雜的生化反應工廠。簡單的運作如下：

由鼻子吸進來的氧氣，入肺，進入血液中，分送到全身各處的細胞。

另由口吃進入到食物，經由消化系統分解吸收後，由門靜脈收集的肝臟，進行轉化合成反應，產生人體需要的各類物質；同時也產生各類生化反應的副反應物，不能為身體需要的，就是廢物。這些廢物經由血液運送至腎臟成為尿液、或是送至大腸隨糞便，排出體外。

而全身上上下下的各個組織、細胞，也是日日夜夜的在進行生化反應，產生組織、細胞本身需要的物質與能量。這些生化反應也是會產生廢物，這些廢物部分會由血液循環系統( 加上淋巴循環系統) 運送至腎臟成為尿液、或是送至大腸隨糞便，排出體外；其餘的就近由毛孔隨汗液排出。

人體組成，由小到大分別是：細胞→組織→器官→系統→個體。一般人體分為九個系統：運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、脈管系統(循環系統)、感覺器統、神經系統、內分泌系統。 這九大系統是相互依存，缺一不可，合作組成一個完整的個體，使人體生命得以維持延續。

人體的運作，其過程就是吸收氧氣和食物，經過體內的各個細胞、組織、器官和系統，一連串的上萬種以上的物理變化以及化學變化，產生需要的營養物與能量供全身各個部位的需要；排出反應後的廢物 。

人體是能生生不息的運作，要靠這些物理以及生物化學變化不斷的反應。因此需要一定的條件，以維持這些變化反應不停歇的延續。若是這些一定的條件不能夠具備，就會造成化學反應的效率降低，或是化學反應中斷，結果就是人體生理不正常。

這些一定的條件就是：正常的呼吸、心跳、體溫、吃、喝、拉、撒、睡、心情安逸舒暢，以及身體沒有異樣，沒有任何不舒服感覺 (酸、麻、脹、或疼痛)。只要其中一個有問題，代表體內的某個部位生理運作異常。可能是別的原因造成；但是這異常若未能及時的解決，就有可能形成另一個組織、器官、或是系統的異常。也就是沒有即時修正，而出現惡性循環。