2011年11月1日 星期二

癌細胞是生命不可切割的一部分


張女士,腹膜癌,63歲。檢查出癌症之後,先手術再化療、放療,做到後來白血球、紅血球全部下降,差點沒命,指數仍一直不正常。一去醫院心情就很不好,壓力大,每次看到癌指數偏高,總會很緊張,目前身體狀況很差。
胡先生,肝癌,有恐慌症等問題,至今因為大大小小問題已手術十五次,治療會好一段時間,但不斷復發,長期吃藥,頭髮掉,現在容易頭暈、胃寒,有時會覺得整個人像飄在半空中,抑鬱會想跳樓。
蔡女士,肺腺癌,96年10月發現1公分大,切除,於97年5、6月復發(斷層掃描發現),到第四期,醫生建議吃愛瑞沙,吃半年指數有下降於是停藥,可後來指數又向上,於是繼續吃,頭尾吃三年,也沒有好轉。
張女士,於98年9月發現乙狀結腸轉肺部,二期初,第一次化療一共做了十次無效,用一種化療藥;第二次用兩種化療藥,第三次用三種……每三個月都會檢查一次,醫師化療到第十次才告訴說沒有效。頭尾共化療25次。
到後來會恐慌,又吃西藥鎮定安眠,也吃中藥,但以寒涼藥居多。以前別人建議她都去嘗試,但都沒有用,現在已經不知道要相信誰,恐慌如影隨形,不知道自己還有沒有救,有絕望感。
蔡女士,2009年檢查出卵巢癌第一期,走路有腫脹感。一年半前開刀,做六次化療。腎結石,多年前有震碎,但未清除乾淨。近期發現糞便稀軟、怕冷、手癢,臉色發黃(身體越來越寒)。上腹部檢查膽管瘜肉。後來身體不適,經中醫師說是肝火太旺,建議吃冬瓜。她的體質本來就很寒,醫師這樣的建議,她也知道吃了身體會更寒,故不敢採用。
某先生,六十幾歲,食道癌。將食道切去一小段,把胃吊上來。做完手術,到第四年,食道萎縮,後來又去做擴張,不然根本吃不下。他做完手術兩年後,聲音開始沙啞,講話費力,發不出什麼聲音,持續到現在都沒有改善。
做完手術至今,胃還一直不舒服,一直嘔氣。而且,手術後的位置還非常痛,是扯著傷口痛的感覺。那傷口的位置很長,看了令人不忍心。
舌苔很白,體質是非常寒。
某女士,食道癌,手術加化療,起先症狀好像有緩解,可是兩三年左右,癌又轉到肝,後來肝又去做放療,至今身體很虛弱。
某小姐,二、三十歲,身體不錯。有一次單位組織體檢,她去檢查,竟然是癌症。那時嚇壞了,馬上去手術,可手術三個月後,竟然去世了。
由這些癌症患者的經歷可以看出,他們手術化療之後,體質是越來越差,甚至虛弱到幾乎喪命。而後來出現的症狀也越來越多,心情低落甚至絕望,身心都飽受煎熬。但這些治療對生命的延續,沒有什麼作用,適得其反,活得很辛苦。而不做手術化療,就一定活不過幾個月嗎?我們再看以下幾個案例。
 黃女士,98年12月檢查肺癌末期,別的地方也有,醫生建議切片,不願意做。平常沒什麼特別反應,生活正常,到現在仍好好的。只是近期頭痛感覺不舒服,而肺部反而沒有什麼不舒服,精神狀態不錯。 
某女士,四、五十歲,子宮肌瘤,至今已有十幾年。早在八年前,就已經摸到那兒有硬塊,後來檢查出來是腫瘤,估計腫瘤長出到今天應該有十幾年了。醫院勸她手術,家人也勸她手術,她卻不肯。她想,不會死的病,再怎麼做也不會死,會死的病,再怎麼醫也是會死,所以乾脆不做。 
她沒有動手術,雖然腫瘤有長大,現在是六公分,但是她也活得好好的,腫瘤並沒有奪走她的生命。 
一位老奶奶,也是檢查也腫瘤,人家都叫她去做手術,她也不去做,說吃到六十幾歲了,也是快走的人了,幹嘛還要去動手術,於是沒有做,反而也活得好好的,那個腫瘤跟她也有十幾年了。 
郭女士,早在十年前也檢查出有子宮腫瘤,而且不止一個。去醫院檢查,醫生建議她不要手術,說隨著月經結束,腫瘤反而會消失,她沒有手術,至今十年過去,也沒什麼事。 
另一位女孩,大概二十出頭,同樣檢查出來有腫瘤,也是很多人叫她手術。可是當地的農民很有趣,告訴她,你不要去手術,去手術就完了。於是她就真的不去手術,後來也不去管它,過一、二年,竟然也就這樣好了,腫瘤消失了。 
一位老婆婆,七十九歲高齡,她在1976年因乳腺癌做了手術,當時醫生說她活不到半年,可至今已過了三十六個年頭。她一共做過五次手術,後來覺得手術沒有意義,於是不再上醫院。
 老婆婆已有十五、六年不到醫院了,只是靠運動,調整心態,來調節體質。她有三年不吃保健品,心態十分樂觀,每天都積極去做有意義的事,堅持鍛煉,樂觀面對癌症三十六年。
可見,並非手術就一定能延長生命,有些不手術化療的人,反而與癌細胞共處幾十年的光陰,癌細胞也沒有奪走他們的生命。而很多人在得到癌症之後,卻以十分恐慌的心態面對,每天活在痛苦中,不斷地破壞身體、打擊自己的心情,可以說,是被自己嚇死的。
如果說癌細胞是後來才有的,那麼前幾天,有一位民眾,她的一個朋友,有一孩子是一歲零十個月,卻檢查出肝有腫瘤,已有11公分大,占肝臟的75%。醫生要求切除,說只能活兩年。平常又要做很多檢查,要麻醉。
腫瘤要長這麼大,起碼也要五至十年以上,可是孩子才不到兩歲。因此可以證明癌細胞是與生俱來,是因寒的體質引起,它是生命不可切割的一部分。
因此我們可知,手術與化療,對身體並沒有什麼好處,反而會使癌細胞轉移得更快。就像把冰塊敲壞,這裏敲碎,其他地方又會結冰,這些都是破壞性的治療。而化療藥,吃了會掉髮、噁心、嘔吐、全身無力,甚至紅細胞也隨之下降。我們吃飯是沒有吃到掉髮或全身無力的,反而會增加我們的體力。而這些藥吃下去卻有這麼多的負作用,證明這藥本身對身體就有傷害,會讓我們變得更虛弱,更沒有抵抗力。手術化療後身體變虛寒,症狀出現越來越多,就成一種惡性循環,直到生命終結。
雖然說生命是有限的,人終有一死,但如果死的時候可以安祥地離開人世,也可以說是一種福氣。在恐懼憂鬱疼痛中死亡,與安祥離世,哪一種我們更願意選擇呢?
有一位陳太太,肺癌,手術及化療後,醫生說沒有癌細胞了。可是大概半年後,開始氣喘,而且喘得很厲害,檢查說是肺積水,體質變得很虛弱,住院搶救過程使身體更加虛弱,幾乎喪命。之後接觸原始點,開始用原始點療法,好不容易把生命搶救回來,雖然最後只多活了一年又五個月,但是臨終的時候很安祥,沒有什麼病痛,平靜地離開人世。
癌細胞是生命不可切割的一部分,當我們開刀下去,破壞了整個體質,要修復回來就不容易了。而會得到癌症,也是我們自己錯誤的生活習慣造成,如果不從因下手,改變整個體質,這樣對身體是沒有意義的。如果又再破壞,吃對身體健康不利的藥物與食品,那又是一種傷害,等於是火上燒油,讓生命消耗加速。
因此,正確的觀念與做法,才能幫助我們健康生活。加強鍛煉,改變不良的作息、飲食、習慣,保持樂觀開朗的心態,加強體質即加強自身抵抗力。就算有癌,也不會奪走我們的生命,而每一天,也可以活得充實有意義,不再活在死亡的陰影下。
出處:張釗漢基金會

2011年7月16日 星期六

天天吃鹹酥雞配酒 40歲就得大腸癌

自由時報╱自由時報 2011-07-16 06:01
記者蘇金鳳/

愛吃鹹酥雞及菸酒齊來的民眾要小心,長期食用可能會大腸癌上身。
一位年僅40歲的藍先生,因為工作必須輪3班,每次輪到晚班時就會忍不住買鹹酥雞大快朵頤,幾乎是天天吃,而且菸酒齊來,發現便血也不以為意,直到排便時發生大出血,才趕緊就醫。經大腸鏡檢查,罹患大腸癌第2期,經同步化療、放療後,再接著做大化療,已讓藍先生逐步復原,體重也慢慢增加。
藍先生是在一家化工廠上班,因為要輪班,工作壓力大,每次輪到夜班時就會買鹹酥雞配酒喝,還會抽菸,即使近一年發現大便時會有一點點血便,他也不以為意。
直到今年元月快要到農曆過年前,大便時大量流血,且連續2天,他已不敢輕忽,趕忙到醫院接受大腸鏡檢查,竟然檢查出乙狀結腸有3至5公分大的惡性腫瘤,而且排便的形狀有如竹籤般細,讓藍先生受到相當大的打擊,不但過年期間不能大吃大喝,今年2月接受手術治療,切除約20公分的乙狀結腸。術後初期也只能三餐泡五穀粉進食。
為了自己及家人著想,他開始少吃肉、多吃蔬果,每天健走2小時,體重已逐漸恢復。
台中醫院微創中心主任蔡金宏表示,一般人都會把大腸癌跟痔瘡搞混,痔瘡在肛門流血時,會有一滴一滴,大腸癌則會有黏稠狀,若民眾搞不清楚,最好是一有血便就應該檢查。
蔡金宏建議民眾,常吃油炸食物、菸酒不離身者,是大腸癌容易罹患的一族,而且在美國醫界便認為,40歲以上就應該一年做一次糞便的檢查,才能及早發現疾病。
台中醫院營養師張佳樺建議民眾,少吃油炸類、加工食品、高蛋白質、精緻化的食品,多吃天然食品,最重要的是多運動,並且定期進行糞便檢查。

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評:
鹽酥雞,大部分的小吃,為了保持肉類的新鮮,就會添加防腐的東西,大部分的商人為了成本,會使用化學添加物(防腐劑)。為了讓食物變得好吃、好看、好香,能用的添加物就非加不可;不能用的添加物,能不加就不加,但是基於利之所趨,就會加進去。

公共電視曾經專輯報導過,如下:
                               

添加劑,進入身體,作用在細胞上,就是進行化學反應,中間的過程與反應產物,都是傷肝傷腎,,只是你自己沒有感覺其傷害的嚴重性罷了!

滴水穿石啊! 水在滴,當時是沒什麼感覺,日久就會穿石啊!
 
人工合成化學物,對身體只有一種作用,就是殘害身體的元氣,減滅生命之火。
偶爾吃個一兩回,影響是不大;但是久了,就來不及啦!


2011年3月9日 星期三

三分之一美國人睡眠不夠


如果你在美國看到有人在辦公桌前打盹,不要奇怪,美國疾病控制中心最新的一份報告稱,超過三分之一的美國人每天睡眠不足七小時,缺覺或還可引起健康問題。
美國疾病控制和預防中心對美國12個州74571位成年人做了睡眠調查,今天公佈了調查分析的結果。在回答有關過去30天的睡眠習慣時,近38%的受訪者表示常常是意外睡著的,而近5%的受訪者表示常常打瞌睡或開車時睡著。 
美國國家睡眠基金會建議成人每天睡7-9小時,學齡兒童每天睡10-11小時。
報告還稱睡眠困難可致多種疾病,如慢性疾病,精神疾病,健康相關危險行為,日常生活苦難,傷害和死亡等。
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睡眠不足,造成元氣不足,使得身體不正常運作,身體的生化反應變異,體內的各種必須的酶、激素、蛋白質合成失調、細胞活力降低,....怎麼能對抗周遭環境的變化而不生病呢?

美國東南部被冠“糖尿病帶”

美國東南部已被冠以中風帶 Stroke Belt 還不夠,現在又被疾病預防控制中心稱為糖尿病帶 Diabetes Belt”。 

美國疾病控制和預防中心以縣為單位分析了全美的數據,從而找出哪些地方的人是最常患與血糖相關的疾病的。 

生活在糖尿病帶的人更多肥胖,生活方式上坐的時間較長。 

研究人員其實在很長時間以前已經感覺到糖尿病在東南部比較常見,但是他們想明確一個更充分的定義。 

在糖尿病帶的州包括阿拉巴馬州,阿肯色州,佛羅里達,佐治亞,肯塔基州,路易斯安那州,北卡羅來納州,俄亥俄州,賓夕法尼亞州,南卡羅來納州,田納西州,德克薩斯,佛吉尼亞,西佛吉尼亞州和密西西比州的部分。
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美國,真是太先進了!   居然有 中風帶”,還嫌不夠,還要糖尿病帶”。


這樣的先進,希望我們國家別跟進。

2011年3月6日 星期日

溫和的運動,可增加大腦體積並改善記憶。


溫和的運動方式,例如走路、騎腳踏車,就可增加人的大腦體積並改善記憶。

近日 美國伊利諾斯大學高級研究員Arthur Kramer 表示:只是普通的走路,就可以把你的生物鐘回撥2年,你就能極大地增進你的記憶和大腦健康”。

 『增加人的大腦體積並改善記憶』,該原文提出增強腦袋的功能,通過走路、騎腳踏車促使腦袋達到的最佳狀態,而不是增加腦細胞的數量。

其實,明暸及掌握身體的自我運作能力,任何的運動方式、氣功、瑜伽、呼吸吐納...,都就可以促進身體本身的運作,達到健康養生的目的。

北京的雙橋老太婆就是一個例子。活到一百多歲,身體好得很、腦袋也清楚。還不時幫人接骨治病,閒來還可以打打拳、矮牆上跳上跳下的, 比年輕人還厲害。

台北的姜通老中醫,也是如此,2011年,一百零三歲了吧! 


美國人這些研究,不知有何目的,若是叫大家多運動,還勉強說得過去!

要活,就要動。

但也別運動過度,過多了,身體是會受不了的,甚至造成傷害,就有的累又不會太累的程度,就是剛剛好。




2011年3月3日 星期四

燃燒健康換來的一堂課

看到一篇【陶宏遠燃燒健康換來的一堂課】文章,完整報導 。
2003年健檢醫師發現他得到胃腸道基質瘤,就不斷的開刀,標靶藥物治療(就是化療),經過九個多月的積極治療(開刀、感染、發燒、...),才復元(不知是怎樣的?)。一度復原了,之後他又再全心投入工作之中,2010年7月醫師宣導肝臟再度病發,且醫師宣布已無法再給任何治療了。到2010年12月份,就傳出過世的報導。
三年前2007年,天下雜誌一篇文章  如何避免壯年得癌? 提出什麼“ 新觀念 全方位醫學  多科整合,中西醫聯手”,但是事實是:癌症仍舊是發病率高,死亡率高的重大威脅。
何以如此呢? 
事實是,人人每時每刻,身體上都有癌細胞。何必去作健康檢查,找出癌細胞呢?癌指數稍有異常,就儀器去找癌細胞。找不到,就用更精密(X-ray、CT scan、核磁共振、正子掃描、....)找。儀器精密些,是可以看到較微小的癌細胞、癌組織。但是找到後的處理方式才是重點。什麼“早期發現早期治療”,不過是肥了健康檢查中心荷包,和促進經濟繁榮罷了。對自己,一點好處都沒有。壞處可是多的很!
如何面對癌呢?  人人都有癌,怎麼辦?





     

2011年2月26日 星期六

青少年的小腿疼痛

女,初中生,日前運動後,出現左小腿疼痛。
坐或是站立,無特別感受;但行走時,因疼痛而無法走太久。
無其他問題。

在觸診確認疼痛所在的正確位置:左小腿背側,靠近“承筋”的位置。

治療:於胸椎左側的天柱脈,找出壓痛點,共兩點。
         之後,即對此天柱脈壓痛點,進行治療。來回共 5~6次。

治療完畢後,該女孩的左小腿疼痛消失。
囑咐其再來回走一走,確認疼痛完全消失。

2011年2月25日 星期五

談談身體溫度


人體的正常體溫範圍:
肛溫:36~37.8。38 (38.1) ℃以上算發燒。
口溫:36.4~37.2。37.5以上算發燒
腋溫:35.9~36.7。37 以上算發燒

體溫的意義,對一般人而言,只有感冒發燒時,才感覺到體溫。

人是恆溫動物,也就是體內的溫度是要維持在一定的溫度,一般約為~37℃。
體內,是生生不息的運轉著,需要恆定溫度的環境,提供體內正常的物質的物理變動和生化反應,完成人體需要的營養物質和能量熱量。為維持恆定溫度,身體要產熱。

體溫的過高或過低,體內環境無法維持正常的物質的物理變動和生化反應。

體溫過高的定義:處於正常活動狀態下的物種,其體核溫度高於既定範圍時的溫度調節狀態。是熱負荷與散熱能力之間臨時或永久不平衡的結果。散熱不佳、運動、洗三溫暖、中暑 (heat stroke)

病態時,身體產熱或高或低,都無法讓身體有正常的生化反應,便會產生病理產物出現。
同時,不斷的耗損已經虛弱的身體,於是就惡性循環,身體狀況越來越差。
 
正常人,在長時間狀態下,身體內部與外部的溫度差不能太大。差多了,身體就會感到不舒服,時間久了,就會嚴重些,酸、麻、脹、疼痛可能就出現了,進而影響日常生活作息。

現代大多數的人,身體偏向寒性體質,也就是身體的『作功』的輸出不足。『功』
不夠,身體內的物理變化和生化反應會變得低下、效率變差。如吃下肚子的食物,就不容易消化,出現吃什麼就拉什麼,即中醫說的“下利清榖”;西醫的“過敏性結腸炎,IBS”。
人體是非常複雜又是非常精密的生化系統,在身體偏向寒性體質,身體本身為了自救,會降低次要器官組織的能量需求,而將主要能量擺在心肺系統和大腦上。消化系統的能量不夠,活動力降低,則出現腸胃蠕動不足的便秘。

所以寒性體質,因人而異:有人會造成下痢;但有其他人會造成便秘。



2011年2月23日 星期三

可樂含致癌物 應禁人工焦糖色素

【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】2011/02/18
主流可樂飲品及部分醬油啤酒等都含有人工焦糖色素,美國消費者團體「公眾利益科學中心」(CSPI)提出警告,人工焦糖色素包含兩種化學物質:「2-甲咪唑」(2-MI)與「4-甲咪唑」(2-MI),據動物實驗發現,這兩種物質容易引起肺癌、肝癌、甲狀腺癌、白血病等,人類吃下這些物質,也可能增加罹癌風險,因此應該禁用人工焦糖色素。
一般手工焦糖是把糖融化掉,形成自然焦糖顏色。而人工焦糖色素製作方法和一般手工焦糖大不相同,可樂中的人工焦糖色素原料是糖和氨(阿摩尼亞)、亞硫酸鹽,然後透過高壓、高溫,讓這些物質交互作用,最後會形成「2-甲咪唑」與「4-甲咪唑」。
美國政府進行動物研究發現,這些物質會導致老鼠罹患各種癌症,如肺癌、肝癌、甲狀腺癌或白血病。美國國家毒物學計畫指出,有明確證據指出,「2-甲咪唑」與「4-甲咪唑」都是動物致癌物,因此對人類應該也會造成致癌風險。美國加州大學戴維斯分校研究團隊發現,市售5種主流可樂品牌都含有大量「4-甲咪唑」。
CSPI執行長麥可‧傑克柏森(Michael F Jacobson)已經開始遊說美國食品藥物管理局展開行動。他表示,這些人工色素除了增加色澤以外,一點功用也沒有,食品中實在不應該加入這些致癌色素。

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其實現代的食品加工業,是人類文明的一大進步。但是對人類而言,卻是一大夢魘、生命威脅、身體的破壞大鱷!
焦糖,是非常好吃又誘人的食物。
可樂、醬油、啤酒,為了滿足『色』的需求,而加入人工焦糖色素;其他食品,因其他某種理由,而加入其他形形色色的食品添加劑。在超市,商品架上,擺滿各種加了添加劑的食品,
可憐的現代人!

這些化學物質,進入身體,主要靠肝臟來解決這些外來的奇怪東西,無論是食品添加劑、化學藥物、還是高濃度維他命、高濃度營養劑、酒精,
肝臟都認為是外來的異形,會想辦法降低他們對身體的破壞性,甚至犧牲肝細胞本身,以使他們進入血液循環系統時的濃度降低,肝臟就是這樣被傷害了!

身體就變得不正常了。



白補了?市售20款保肝藥 16款無效

白補了?市售20款保肝藥 16款無效


更新日期:2011/02/22 16:57
所謂有病治病,沒病補身,在這樣的觀念下,不少人會吃些保肝藥或是保健食品之類的,但是在台大研究二十件的保肝藥品及食品中,發現這些商品宣傳可以保肝,但是實際的作用有限,有的甚至還會傷害到肝功能,最好的保肝方法也最簡單,就是多休息。
如果您想保肝卻嫌煮草藥麻煩的話,街上的藥局就有現成的,保肝的食品和藥品,雖然業者講的藥品和食品,對保肝有療效,但是在台大醫院分析,市售的保肝食品和藥品二十件,還找不到證據能夠證實,真的能保肝修復肝臟功能,甚至有的還會傷害到肝,在實際的案例中,有人就是吃了靈芝以為保肝,卻反而造成傷害。
醫生建議肝臟有自我修復的功能,除了B肝和C肝的患者,需要接受藥物治療外,一般人只要多休息就可以保肝,盡量避免熬夜,不要喝酒,尤其喝酒比較容易傷肝,如果可以不要太勞累,原則上補充睡眠,要做運動。
除了休息,不要隨便亂吃藥,就是愛肝的最好方法。


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肝臟是解毒的最大器官,任何身體認為奇怪的東西、還是化學藥物、還是高濃度維他命、高濃度營養劑、食品添加劑、酒精,肝臟都會想辦法降低他們對身體的破壞性,甚至犧牲肝細胞本身,以使他們進入血液循環系統時的濃度降低,肝臟就是這樣被傷害了!
肝細胞死了,肝指數會上升。因為肝細胞的死亡後,GOT、GPT跑到血液中,驗血報告的肝指數就會飆了。
肝指數下降,因為肝細胞不再大量死亡。可以是:
1. 外界的傷害減少了; 
2. 外界的傷害持續,a--殘存肝細胞無力再戰; b--肝細胞已經死無可死了。
所以用藥物去保肝,肝指數下降,先別高興,是第1種,才可以放心;如果是 2a / 2b, 就表示你正在唱肝癌三部曲!




只要多休息、不熬夜、不過勞、飲食正常、不要喝酒、保持身體的暖度讓身體的自動修復系統正常工作能夠做到這些,就保肝了。若可適當的中藥,是可以將所有病毒、毒物清除乾淨。

2011年2月22日 星期二

正常運作的身體


身體的運作,其實就是一個複雜的生化反應工廠。簡單的運作如下:
由鼻子吸進來的氧氣,入肺,進入血液中,分送到全身各處的細胞。
另由口吃進入到食物,經由消化系統分解吸收後,由門靜脈收集的肝臟,進行轉化合成反應,產生人體需要的各類物質;同時也產生各類生化反應的副反應物,不能為身體需要的,就是廢物。這些廢物經由血液運送至腎臟成為尿液、或是送至大腸隨糞便,排出體外。
而全身上上下下的各個組織、細胞,也是日日夜夜的在進行生化反應,產生組織、細胞本身需要的物質與能量。這些生化反應也是會產生廢物,這些廢物部分會由血液循環系統( 加上淋巴循環系統) 運送至腎臟成為尿液、或是送至大腸隨糞便,排出體外;其餘的就近由毛孔隨汗液排出。

人體組成,由小到大分別是:細胞→組織→器官→系統→個體。一般人體分為九個系統:運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、脈管系統(循環系統)、感覺器統、神經系統、內分泌系統。 這九大系統是相互依存,缺一不可,合作組成一個完整的個體,使人體生命得以維持延續。

人體的運作,其過程就是吸收氧氣和食物,經過體內的各個細胞、組織、器官和系統,一連串的上萬種以上的物理變化以及化學變化,產生需要的營養物與能量供全身各個部位的需要;排出反應後的廢物

人體是能生生不息的運作,要靠這些物理以及生物化學變化不斷的反應。因此需要一定的條件,以維持這些變化反應不停歇的延續。若是這些一定的條件不能夠具備,就會造成化學反應的效率降低,或是化學反應中斷,結果就是人體生理不正常。

這些一定的條件就是:正常的呼吸、心跳、體溫、吃、喝、拉、撒、睡、心情安逸舒暢,以及身體沒有異樣,沒有任何不舒服感覺 (酸、麻、脹、或疼痛)。只要其中一個有問題,代表體內的某個部位生理運作異常。可能是別的原因造成;但是這異常若未能及時的解決,就有可能形成另一個組織、器官、或是系統的異常。也就是沒有即時修正,而出現惡性循環。

2011年2月18日 星期五

健康的標準條件

大家都想要有健康的身體,各個專家有著各個的說法,但是很多人還是不放心。
各大醫院看到了,看到了市場,於是提供各類的健康檢查項目,企圖用各種儀器所出現的『科學』數據,列出種種的標準,指出身體健康不健康。

筆者未深入醫學前,也是深信這些『科學』的數據,一有不標準的項目,就趕緊找醫生詢問:“怎麼辦?” 儘管醫生說別緊張,再觀察看看;不放心,那就再複查看看。於是就這樣,緊張兮兮、提心吊膽的過著日子。再看到複查結果,醫生說不要緊,明年再看看。
普通健康檢查不放心,就去作高級健康檢查,直到自己滿意為止;不然就是提心吊膽的等著下次檢查。

現在,這些健康檢查,高級健康檢查,VIP健康檢查,大行其道,甚至政府推動『觀光醫療團』,真是可以促進經濟繁榮。

多年的臨床經驗告訴我,健康的標準條件是不需要任何儀器的。兩千年前適用;現在適用;兩千年之後,還是適用的。而且只要靠自己就可以完成。

就是:

正常的呼吸心跳體溫;
正常的睡;
心情安逸舒暢
以及身體沒有異樣,沒有任何不舒服感覺 (酸、麻、脹、或疼痛)
只要其中一個有問題,代表體內的某個部位生理運作異常。趕緊依照老祖宗張仲景金匱要略的方法 : 四肢才覺重滯,即導引、吐納、針灸、膏摩,勿令九竅閉塞…..》,解決這些小病痛,恢復正常的飲食起居生活,即可。

2011年1月20日 星期四

強效C肝新藥 美預計今夏上市

更新日期:2011/01/20 02:48 諶悠文、張翠芬/綜合報導
中國時報【諶悠文、張翠芬/綜合報導】
C型肝炎是僅次於B型肝炎的肝癌禍首,但現行第一線藥物療效有限,且有嚴重副作用。美國食品藥物管理局(FDA)今年夏天可能核准兩種強效新藥telaprevir與boceprevir上市,為患者帶來福音。
最新研究顯示,這兩種強效新藥可阻斷C型肝炎病毒複製所需的蛋白酶,必須與目前的藥物治療合併使用,可提升治癒率達七十五%。
目前治療C肝的標準藥物療法是使用ribavirin錠劑和注射干擾素interferon-alpha,可增強患者免疫系統,但治癒率只有約四十%,但容易出現疲倦貧血等副作用,降低病患服藥意願。
傳統療法只要添加上述兩種新藥中的一種,就可大大提升C肝治癒率,部份患者的治療時間能縮減一半至六個月,進而減少副作用的痛苦。治癒是指最後一劑藥物使用完後,六個月內沒有C型肝炎病毒的跡象。
不過新藥會引發流感症狀、紅疹和貧血等多種副作用。藥廠並未說明新藥會使現行療法增加多少費用,但必定遠低於換肝的花費。
C型肝炎傳染途徑主要經由注射毒品、輸血和院內感染。許多C肝患者不自知被感染,在美國三分之二感染者可能是邁入中老年的「嬰兒潮世代」,年輕時感染C肝病毒,而病毒可潛藏廿至卅年,傷害肝臟。美國政府正考慮開始對中、老年人做C肝篩檢,如同做各種癌症篩檢。
國內約有四十萬名C型肝炎帶原者,肝病防治基金會執行長、台大許金川教授表示,這兩種強效新藥還是需要與干擾素合併使用,但副作用更低。美國一旦核准,台灣各大醫院也可望同步進行人體臨床試驗,讓C肝患者用藥多一些新選擇。
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西藥問題,未來只會越來越多:
這種新藥被開發出來解決C肝,一段時間後,發現某種當初沒看到副作用出現,或是功效不如預期的現象,而被召回或是下市。

目前該藥的副作用為:皮疹、淋巴腫脹、發燒。
皮疹表示該藥物讓肝再度受損。同時也讓肺系受傷。
淋巴腫脹表示該藥物讓三焦系統受傷。
發燒表示在想辦法自救。
其他未被發表的副作用,病人只能自求多福了。

傷害肝的藥物,是毒性非常強大毒物,當身體無法再自救時,就會促使細胞癌變。

西藥的高濃度,為的是血藥濃度能足夠用以作用靶細胞,中間的過程是不太管的,傷肝傷腎,那是一定的,只是醫生沒有和你說明其傷害的嚴重性罷了!
 
西藥,只有一種作用,就是殘害身體的元氣,減滅生命之火。
滴水穿石啊!

已經被西醫診斷出有B、或C型肝炎病毒的人,不需要害怕,肝炎最後導致肝癌的機率只有2%左右,其主要原因是不好好休息,又喜喝酒、熬夜等破壞身體的自動修復系統,才會得到肝癌的。
只要多休息、不熬夜、不過勞、飲食正常、不要喝酒、保持身體的暖度,讓自動修復系統正常工作,能夠做到這些,就會遠離肝癌,而帶病延年。若可適當的中藥,可以將所有病毒清除乾淨。

2011年1月18日 星期二

102歲中醫養生/喝雞湯 50年來不吃米

2010/03/08
【元氣周報/記者詹建富/報導】
俗話說:「人是鐵,飯是鋼」,但老中醫姜通過去50年卻沒吃過一粒米,而是每天喝好立克加牛奶,以及利用人參茶、人參枸杞雞湯來補身。但他提醒,每個人有不同的養生之道,一般人最好先問過醫師,切勿依樣畫葫蘆或東施效顰。

許多人問過姜通,東方人是吃米飯長大的民族,為何不進一粒米?他的答案很簡單:「因為早期到美國留學時,洋人多半吃西餐,很難找到米飯,自己又不會煮,而那時比較容易取得的是牛奶和好立克,就把兩者混著沖泡,配點麵包、餅乾充飢。」

待在美國一年半,姜通的三餐主食就是好立克加牛奶,沒想到返台後,長年如此、有些單調的飲食習慣就此建立。「每次沖泡500c.c.,每隔3小時喝一大杯,共進食6次,日復一日,逾50年沒有改變。」他說。

姜通從小時,父親就灌輸他注意忌口,不要亂吃東西,因此他從不吃路邊攤或小吃店,而且麻辣及生冷食物少碰。有趣的是,跟隨他多年的黃姓護士說,姜醫師只吃黃色的小玉西瓜和哈密瓜,如果是紅色西瓜或綠色哈密瓜,他都不碰。姜通解釋:「這是因為沒有吃過的食物,就被我列為拒絕往來戶。」

不過,身為中西兼治的醫師,姜通當然懂得藉食物補養身子,因此,他現在每天都會泡一杯參茶。另外,每隔2、3天以紅棗、黃耆、枸杞子,加上去頭、腳、內臟的土雞,小火慢燉,只喝湯不吃肉。

偶爾和朋友聚餐時,姜通會吃些深海魚類和蔬菜水果,尤其是哈密瓜、木瓜、番茄,是他的最愛。

姜通並說,他經常以蓮藕打成汁當飲料喝,主要是蓮藕含豐富的蛋白質及鐵質,特別是後者能補血、止血及涼血,他建議女性可以多喝。

姜通有一套每天起床必做的養生功,由於此功法來自一位80多歲老和尚傳授,因此名為「和尚功」,他每天照著做,終生受用。

姜通說,認識這位老和尚的過程,如同一段奇遇,那是他三十幾歲時,某日搭火車從鎮江經上海,目的地是杭州,就在火車車廂內遇到一位留著白色長髯的老和尚。

這位來自焦山的老和尚和他搭訕,閒聊時問他:「平常有沒有固定運動?」他回答:「沒有」。這時老和尚就在車廂上示範這套和尚功法,並要他每天勤練習。到了上海,這位老和尚下車飄然而去。

姜通表示,這套「和尚功」看似動作簡單,但做完後讓人渾身出汗,而且可以強壯下肢筋骨,提高肺活量,增進心肺功能,至今連續做了60幾年,到現在連感冒都沒得過。



第一式:每天睡醒,被子踢開,仰躺在床上,雙腳抬高,做踩腳踏車動作100下。此可強壯下肢筋骨、提高肺活量。(記者陳凱立/攝影)




第二式:平躺床上,雙手自腰際平伸向上,做取物狀,在胸前交握,然後拉到後頸撐住頭部,然後雙手又繞回到胸前,來回做100下。(記者陳凱立/攝影)

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看完,重點是要去多喝好立克?多喝牛奶? 當然不是 !
一些體質不正常的,喝了反而更難過,如腹瀉等。

看過姜醫師的近照,可以看出他的陽氣十足。 這個其實才是重點。

1.人參茶、人參枸杞雞湯 + 每隔2、3天以紅棗、黃耆、枸杞子煮雞湯
   -----> 維持身體的發熱力 ( 溫陽補氣)。
2.從不吃路邊攤或小吃店,而且麻辣及生冷食物少碰。
   -----> 保護身體的生化能力,不讓身體的發熱力被破壞。
3.養生功,要每天勤練習。強壯下肢筋骨,提高肺活量,增進心肺功能。
   -----> 維持身體氣血通暢。

其他水果、好立克、深海魚類和蔬菜等等,不是重點,也無需大量的吃。
正常人多吃是沒什麼影響,部分體質偏寒弱的,就要多留心點。

2011年1月14日 星期五

氣溫驟冷 無三高病史老人照樣中風

氣溫驟冷 無三高病史老人照樣中風
更新日期:2011/01/14 11:16
寒流來襲,氣溫將下探七度,除了三高患者要小心之外,老人家也要多注意是否出現中風前兆,台中一名六十多歲,沒有三高病史的老先生,日前半夜起床上廁所時卻出現左側身體麻木的中風症狀,研判因是氣溫驟降,造成血管收縮所導致。(記者蔡依婷台中報導)
台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中表示,這名六十五歲的老先生過去沒有糖尿病、 高血壓等三高病史,但日前寒流來襲,老先生半夜起床上廁所時卻發現自己身體左側麻木,走路也不穩,家人驚覺可能是中風前兆,所幸在第一時間內送急診,目前 復原狀況良好。郭啟中表示,中風好發於三高患者身上,就算沒有病史,上了年紀的老人家,在氣溫驟降時也要特別小心。郭啟中:「有些年紀大的人,在遇到溫差 明顯變大、驟冷的現象,血管會明顯收縮,會特別敏感,這時候血液循還的障礙就會出現中風的徵兆。」
郭啟中說,近來寒流頻頻來襲,帶來一波中風潮,心血管疾病患者出現心肌梗塞情形,在最近一個月也增加兩成,郭啟中表示,梗塞型中風只要掌握三小時黃金期儘速就醫,就可以大幅減少後遺症,己中風患者再次中風的機率是一般人的六到十倍,如有合併血脂肪異常問題,在即將來到的春節,更要切忌大吃大喝,遵守少鹽、少油、少糖、高纖的三少一高健康原則,就能平安過春節。
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《寒則凝》,大家一定吃過 豬肉凍,特別是在夏天,吃起來特別爽口。豬肉凍,攝氏25度以上,是液體,低於個幾度,就結凍了!
我們的身體也是接近豬肉凍的,身體組織液在溫度接近攝氏37度是運作最正常的,溫度下降,身體就要增加產熱來維持體溫,以利身體組織液的運作正常。
天氣寒冷,身體差的(大部分的老人和部分的中青少年人),本身產熱不夠維持身體正常的運作就出現問題了!
 中風只是其一的結果!

乙醯胺酚傷肝 美下令加警語

乙醯胺酚傷肝 美下令加警語
更新日期:2011/01/14 14:05 陳怡竹
(法新社華盛頓13日電) 美國食品暨藥物管理局(FDA)今天表示,含有乙醯胺酚(Acetaminophen)成分的處方藥,必須更新成分標籤,加上這種成分可能損害肝臟的警語。乙醯胺酚是退燒止痛藥「泰利諾」(Tylenol)的有效成分。
  FDA同時要求藥廠須將單一藥劑中的乙醯胺酚含量限制在325毫克以下,以減少肝臟受損的風險。
  這項變更不適用於成藥,而是針對Percocet、Vicodin及含有可待因Tylenol等複合式處方止痛藥。
  FDA藥物評估和研究中心(Center for DrugEvaluation and Research)新藥辦公室副主任奎德(Sandra Kweder)說:「在美國,有將近一半與乙醯胺酚相關的肝衰竭案例,是因為服用含有乙醯胺酚的複合式處方藥過量。許多人到最後都需要肝臟移植,甚至死亡。」
  FDA表示,同時服用多種不同處方藥品的人最容易肝臟受損。
  奎德說:「當病人一次服用多種含有乙醯胺酚的藥,使體內乙醯胺酚含量超過4000毫克時,肝臟就有受損的風險。」根據目前的標準,人體在24小時內能夠承受的乙醯胺酚最大劑量是4000毫克。(譯者:中央社陳怡竹)
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西藥問題,未來只會越來越多:某種新藥被開發出來解決某個病,一段時間後,發現某種當初沒看到副作用出現,或是功效不如預期的現象,而被召回或是下市。
 
西藥的高濃度,為的是血藥濃度能足夠用以作用靶細胞,中間的過程是不太管的,傷肝傷腎,那是一定的,只是醫生沒有和你說明其傷害的嚴重性罷了!
 
西藥,只有一種作用,就是殘害身體的元氣,減滅生命之火。

滴水穿石啊!
必治妥在美召回血壓藥
更新日期:2011/01/14 08:37
(路透紐約13日電)美國必治妥施貴寶公司(Bristol-Myers Squibb Co)表示,由於存在功效降低的可能性,已在美國和波多黎各共收回6400萬粒Avalide (又稱Avapro)血壓藥。
這項必治妥稱是預防措施的收回舉動,是必治妥不到4個月的第2次大規模回收動作。Avalide是由必治妥與法國賽諾菲安萬特 (Sanofi-Aventis)製葯廠合作產銷。
去年9月,必治妥曾召回62批共6000萬粒在波多黎各生產的Avalide。必治妥表示,這次召回包括65批在波多黎各的胡馬卡(Humacal)和美國印第安納州艾凡斯市(Evansville)生產的Avalide。
Avalide是一種包含安普諾維(irbesartan)的綜合降血壓藥物,市售商標名稱是Avapro。中央社(翻譯)
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 類似的西藥問題,未來只會越來越多:某種新藥被開發出來解決某個病,一段時間後,發現某種當初沒看到副作用出現,或是功效不如預期的現象,而被召回或是下市。
西藥,只有一種作用,就是殘害身體的元氣,減滅生命之火。
不要以為 viagra 助陽,日子久了,不但沒效,更會倒陽,生命之火也將奄奄一息。
滴水穿石啊!

美癌症花費躍升

美癌症花費躍升 人口老化引起
更新日期:2011/01/13 19:05 王富民
(法新社華盛頓12日電) 今天公布的1項美國研究顯示,接下來的10年,美國癌症治療的花費預期會躍升27%,部分原因是美國老年人口不斷增加。
刊登在美國國家癌症研究所(National CancerInstitute)期刊上的研究顯示,由於早期診斷和癌症病患存活率提升,癌症的病發率一直在減少,不過,癌症費用上升是預料中的事。
美國國家衛生研究院(NIH)的研究指出,癌症醫療費用在2020年將會達到1580億美元,與去年相比多出27%,要是治療費用繼續攀高,並有可能達到2070億美元。
由於65歲以上的老人較易罹患癌症,這個年齡層的人口增加是癌症費用預期上升的主因。
研究員說,預估美國老年人口將從2009年的4000萬跳升至2030年7000萬人。
隨著醫療技術的突破,人們可以活得更久,而照顧癌症病患的費用也隨之上升。(譯者:中央社王富民)
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根本問題沒有解決,醫療技術的突破,只有使這個問題更嚴重,未來醫療費用只有更多、更貴,直到破產!
因為:為了維持這建立在沙土上的醫療生物鏈系統之不倒,現代醫療生物鏈的企業組織,會以更多、看起來更科學的醫療技術突破,好像是人類得到更好的待遇;但是卻要求更多的費用。

2011年1月8日 星期六

談談五勞七傷 (一)

素問宜明五氣篇曰:「久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。」
一般的解釋是:久視使眼球充血,甚至腦內亦因而血量增多,於健康有損,久視須稍予休息。久臥則生理活動不旺,則精氣自然萎靡不振。久坐則循環不暢,肌肉亦缺乏活動,自然有所損害。久立則全身重量由部份骨骼承擔,對脊椎損 害尤大,故久立頗足傷骨也。走路過多則筋腱尤其腳跟受損非常可能,故不宜行走過久,宜有一點休息時間。

這樣的解釋,不能說是錯,但是沒有說到真正的重點。
身體的任何一個動作,都是神經傳導控制肌肉、肌腱得到結果,無論是有意識或無意識的情況下;也就是肌肉肌腱緊張的結果。身體某一部位持續一段時間保持固定的動作,其所對應的肌肉肌腱也同時持續緊張。緊張過久了,肌肉肌腱就受傷了。若是年輕人或體質較佳的,稍微活動一下,就可以修復肌肉肌腱緊張受損的組織。對於老年人或體質差的、身體修復能力弱的,就是一個麻煩事。日積月累,小麻煩就會變成的麻煩。

久視,傷害的是頭部的元脈大筋。而元脈大筋控制著整個頭部的生理運作。 頭部元脈大筋的受損,傷血只是其一,頭疼、面神經疼痛、眼壓問題、神智問題、腦壓問題、記憶、情緒、......等頭部的問題都有可能出現,因人、因時而異。
不只是“久視”,其他不良習慣、動作、外傷或是某一原因, 傷害了頭部的元脈大筋,問題就會出現。


其他的,待下回再說!