脊背穴位定位與選取

對於脊背的穴位的實際位置，在《靈樞•背俞》：『黃帝問於歧伯曰：願聞五藏之腧，出於背者。歧伯曰：胸中大腧，在杼骨之端，肺俞在三焦之間，心俞在五焦之間，膈俞在七焦之間，肝俞在九焦之間，脾俞在十一焦之間，腎俞在十四焦之間，皆挾脊相去三寸所，則欲得而驗之，按其處，應在中而痛解，乃其俞也。灸之則可，刺之則不可。氣盛則寫之，虛則補之。以火補者，毋吹其火，須自滅也。以火寫者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。』


論述中指出肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞與腎俞的具體位置，都在膀胱經上。醫者實際尋找選取穴位時，是要按壓患者以確定其實際位置，即用「以痛為腧」為依據。


此法與唐代『阿是穴』之取法相似。


另在《素問‧繆刺論》說：「疾按之應手如痛，刺之。」


《靈樞‧五邪》：「邪在肺，則病皮膚痛，…，以手疾按之，快然，乃刺之。」都有同樣的論述。


「以痛為腧」或是「阿是取穴」與近代美國Dr.Travell的“肌筋膜激痛點”的論述 ，以壓痛點作患處的確認方式，其原理是相通的。